Czasami stres ma wpływ na nasz sen. Stresująca praca, ciągła gonitwa przez cały dzień wpływa negatywnie na nasz odpoczynek. Zdarza się, że to nie stres jest przyczyną zaburzenia naszego snu. Znalezienie przyczyny jest najważniejszym elementem w terapii, dlatego warto być uświadomionym i trochę o tym poczytać: http://www.bezsennosc.pl/dlaczego-nie-moge-spac/. Dopiero po rozpoznaniu powodów bezsenności, należy dobrać odpowiednią formę leczenia, a jest ich kilka: http://www.bezsennosc.pl/jak-leczyc-bezsennosc-sposoby-leczenia/. Czasem owo leczenie to jedynie wpojenie odpowiednich nawyków lub wykluczenie tych złych. 

pl
1
0.0/5 z 0 ocen
0
19-01-2016

Informacje o firmie: Terapia na zaburzenia snu

Sienna 72
00-833
Warszawa
Polska
+48-22-65-40-947